胃カメラ後の食事は.おかゆ.茶碗蒸し.麺類がよい。 胃カメラは消化器系の粘膜にダメージを与える可能性があるため.胃カメラ後は消化しにくい食事は避け.あっさりした消化のよい食事を基本とする。 粗食すぎると粘膜の炎症が治まるのに影響し.胃腸の負担が大きくなる。おかゆは栄養素やビタミンB群が豊富で.胃粘膜を保護することができる。 おかゆを飲むと.体内で消化され.より早く空になり.粘膜の炎症の減少を促進することができる。 茶碗蒸しはタンパク質が豊富で.あっさりした消化の良い食品で.体に必要な栄養素を補い.タンパク質は胃粘膜の修復を促進することができる。 麺類は消化吸収がよく.体に必要な炭水化物を補給でき.麺類は消化器系の粘膜に刺激を与えない。 胃カメラ検査後の喫煙と飲酒は.傷の修復に支障をきたし回復に影響するため.避けるべきである。