キャベツはビタミンや微量元素が豊富で、授乳中に食べることができます。 中空キャベツは一般的な野菜で、ビタミンや微量元素が豊富で、体の栄養を補うことができ、授乳中の女性と赤ちゃんの健康に有益であるため、授乳中に中空キャベツを食べることができます。 また、中空キャベツに含まれる食物繊維は比較的豊富で、腸の蠕動運動を促進し、便秘を防ぐことができ、女性にも有益である。 授乳中の女性は、キャベツを食べるだけでなく、新鮮な野菜や果物、バランスの取れた栄養を食べることができます。 授乳中の女性は薄味の食事に注意し、辛いものや刺激の強いものは避け、タンパク質の多いものを多く摂るようにしましょう。