骨盤底筋の回復を促すために.骨盤底筋の運動をする必要があります。 1回の収縮に5セット.1日5～10回の運動をしたり.肛門の持ち上げと収縮に5～10セット.1日5～10回の運動をしたりします。 尿漏れが解消するかどうか.骨盤底筋の運動や括約筋の収縮を強めることを一貫して行う必要があります。 多胎出産の経験があり.骨盤底弛緩が十分に回復しない女性には.薬物療法や骨盤底筋の手術が検討されることがあります。 現在.手術は体表に傷をつけない経膣法で行われ.非侵襲的な手術に相当し.結果もより確実です。 薬物療法や骨盤底筋体操で回復が困難な患者さんには.骨盤底筋再建手術が推奨されます。