16週時点で尿中ヨウ素濃度が低い妊婦がヨウ素サプリメントを摂取しても遅くはない。 ヨウ素はサイロキシン合成の主原料です。 そしてサイロキシンは、神経系の発達を含め、胎児の成長と発達を促進する非常に重要なホルモンです。 妊娠中のヨウ素欠乏は、新生児クレチン症を引き起こし、子供の知能低下や発育遅滞につながる可能性がある。 妊娠初期の胎児期にヨウ素を補給することで、知能の発達を促し、乳幼児や小児のクレチン症を予防することができるため、妊婦がヨウ素を補給する重要な時期は妊娠初期3ヵ月以内である。 甲状腺機能低下症がない場合は胎児に影響を与えません、それを心配する必要はありませんが、妊娠中のヨウ素摂取量不足につながるのは簡単、妊娠甲状腺機能が活発で、ヨウ素需要が増加し、妊娠中の妊婦は、ヨウ素の治療を強化するために医師の指導の下ですることができます。 妊娠中の女性は、昆布、海苔、魚の肝、ナマコ、クラゲなどのヨウ素食品を適度に補給することができます。必要であれば、医師の指示に従ってヨード化油ゼラチン錠剤や他の薬を服用することができます。 妊婦は科学的で合理的なヨウ素補給が必要で、栄養士、看護師、管理栄養士に相談し、適切な食品とサプリメントを選び、やみくもにヨウ素を補給せず、自己流にせず、医師の指示に従ってください。