体柱のお灸の正しいやり方は、まず体勢を整え、次に手の位置と消毒をし、その後棒灸か艾錐灸のどちらかを選ぶ。
まず、もぐさを伏せの姿勢にし、位置を決めます。 体柱点は第3胸椎の棘突起の下にあり、肩甲骨の水平扁平隆起の位置である。 次に、両手を消毒してから、もぐさ棒を手に取り、患部にお灸を据える。 お灸は体柱点から2～3cm離し、火傷のような痛みを感じない程度に温める。 一般的には15分程度お灸をする。
また、生姜灸などのもぐさコーン灸を使用することができ、生姜の薄いスライスにカットされます約0.3センチメートル厚さ、針の真ん中にいくつかの穴は、もぐさコーンに置くことができる身体の柱のポイントに配置され、もぐさコーンを点灯し、灼熱が耐え難いと感じる場合は、一定期間皮膚から離れて、生姜を持ち上げることができ、その後、灸治療の後。 コーンが燃え尽きた後、コーンを交換し、通常5~7回強灸をする。
医師の指導のもとに行うことをお勧めします。