茯苓・霊芝豚骨スープの有効性

茯苓と霊芝豚骨スープは滋養強壮の薬膳料理で、茯苓と霊芝は漢方薬で、豚骨と一緒にスープにして煮込むと、気を養い、心を静め、解毒し、湿を取り除き、体に栄養を与えることができる。
茯苓は清熱除毒の薬で、甘・淡・平の性質で、肝経・胃経に属し、関節を円滑にし、毒を除き、湿を取り除く効能があり、梅毒、体の痛み、帯下などによく用いられる。
霊芝は心を養い精神を安定させる貴重な薬で、性質は甘平で、心・肝・肺・腎の経絡に属し、咳を止め喘息を鎮め、精神を安定させ気を補う。
豚骨はタンパク質とコラーゲンを多く含み、ビタミンや微量元素も多く、栄養価が高い。
豚骨と茯苓、霊芝を一緒に薬膳料理にして、非常に栄養があり、平日に何度か飲むと、不眠、落ち着きがない、湿気が多いなどの不快な症状を緩和することができる。
不定愁訴は、医師の指導の下で、適時に治療を受けなければならない。