柑橘類の栄養価と効能

蜜柑は蜜柑の一種です。 柑橘類はまた、マンダリン、樽柑橘類、トリック柑橘類、クール、苦味、酸味、胃、大腸経に知られている。 効能:清熱利液、利尿、酔い覚まし。 適する人:群衆の渇き、過敏、拗ねには生の柑橘類を熊手状にする;群衆の排尿痛、尿失禁には煎じ薬を用いる。 栄養価:柑橘類は炭水化物、ビタミン、微量元素などを含み、その中でビタミンC、ヘスペリジンの含有量が多い。 摂取方法:生食やジュースに適している。 日常的な摂取の場合、食品の効能には限界があり、病気の治療には役立たない。 不快な症状がある場合は、医師にご相談ください。