鼻づまりは、横向きに寝た時の通風が原因ですが、その原理は重力の役割によるもので、横向きに寝ると鼻甲介と鼻粘膜の下部の血流が滞り、粘膜の充血を引き起こし、鼻粘膜の上部の鼻腔に向かって鼻甲介の充血が鼻腔の下部を狭くして鼻づまりを引き起こし、鼻腔の上部に向かって相対的に広くなり、通風が良くなります。 交互に鼻づまりが頻発し、長く続く場合は、鼻汁の増加の症状と合わせて、慢性鼻炎を考慮する必要があります。 病院で経鼻内視鏡検査を受け、はっきりした診断をしてから治療することをお勧めします。 鼻づまりが時々しか起こらず、他の症状と合併しない場合は、特別な治療は必要ありません。 片側の鼻づまりが長く続く場合は、鼻中隔彎曲症や鼻の腫れなどを考慮する必要があります。 病院で検査を受け、その結果によって治療法を決めることをお勧めします。