通常.お酒を飲んだ後は.次のようなものを飲んで酔いを覚まします。まず.濃い蜂蜜水や濃い砂糖水をたくさん飲みます。浸透圧利尿効果を利用して.糸球体によるアルコールの迅速なろ過と腎尿細管によるアルコールの迅速な代謝と排出を促進できるので.酔い覚ましの役割を果たすことができます。 第二に.濃い緑豆湯をたくさん飲むことで.アルコールの解毒と肝臓を保護する効果があり.アルコールの迅速な分解に一役買うことができる。 第三に.濃厚なヨーグルトをたくさん飲むこと.これは胃腸の粘膜を保護する効果があり.胃腸でのアルコールのさらなる吸収と消化を防ぐことができるので.一定の酔い覚まし効果もあるのです。 4つ目は.ビタミンCを多く含む飲み物を飲むこと.ビタミンCには解毒を促す効果.アルコールの解毒効果.肝臓を保護する効果があるので.酔い覚ましの効果もあります。
（注：あくまでも目安です。