膝の怪我の回復にかかる期間は、主に怪我の部位と程度によって異なります。 軽度の軟部組織の損傷は通常1週間で回復しますが、半月板損傷は4～8週間、靭帯損傷は8～12週間、骨折は約3ヶ月から半年かかります。
1.軽度の軟部組織損傷：膝の損傷が局所の軽度の軟部組織損傷のみで、明らかな構造的損傷がない場合、通常、回復は比較的早く、通常1週間程度で回復する。
2.半月板損傷：軽度の半月板損傷は通常4～6週間で回復します。重度の半月板断裂は通常外科的治療が必要で、回復には通常6～8週間かかります。
3.靭帯損傷：靭帯損傷の回復期間は比較的長く、軽度の損傷では4～6週間の固定とリハビリが必要です。 靭帯損傷は通常8～12週間で回復する。
4.骨折：膝の怪我は膝関節の骨折につながることがあります。 比較的軽度の亀裂骨折であれ、一般的な横骨折であれ、完治状態になるまでには通常3ヶ月ほどかかりますが、粉砕骨折の場合は回復までに通常6ヶ月、あるいはそれ以上かかります。
膝を痛めた患者さんには、病気の悪影響を最小限に抑えるため、早期かつ定期的な治療を受けることをお勧めします。