湿気の症状：1.厚くて脂っこい舌：もしあなたが.非常に厚くて脂っこい舌.または太った舌.舌の端に明らかな歯形がある場合.基本的にあなたの体に湿気があることは間違いありません.これは中国医学で言う舌診です.もしそれが.くすんで黄色の顔.腫れまぶたまたは朝起きたときに目の下の明らかな袋も伴うなら.これらの信号はすべてあなたの体にもっと湿気があることを示します；2.形が悪い便：通常の便が.過度に熟れたバナナみたいに.形状も柔らかく.ねばっこく形も悪くトイレでは簡単に流すことができない： 便が過熟バナナのようで.形が柔らかく粘着性があり.トイレにこびりつく場合.これも体内に湿気があり.消化吸収機能に異常があることを示します；3.食欲不振：食事の時間になっても空腹感がなく.少し食べると胃が膨らむ感じがあり.食事の途中で何となく吐き気がある。 これらの現象も脾胃が弱く.体内の湿気が過剰であることの表れの一つで.この現象は夏に現れやすい。4.ふくらはぎの痛み：湿った人は起床後.ふくらはぎが痛く.沈んで腫れ.また短期間で著しく体重が増加し.偽脂肪の特徴として現れ.より深刻な人は下肢浮腫として現れる。5.精神状態の不良：湿りが重い人はしばしば 脾が弱くて肺のエネルギーが奪われ.精神状態が悪くなりやすいと説明するのは難しくないが.脾が弱くて肺のエネルギーが奪われ.精神状態が悪くなりやすいのは.脾が弱くて肺のエネルギーが奪われ.精神状態が悪くなりやすいと説明するのは難しくない。
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