1.寝室の環境は.赤ちゃんが眠りに落ちるのに適している必要があり.調光.カーテンが部屋を静かに保つために閉じて.あなたは就寝時の音楽を聴いたり.就寝時の物語を伝えることができ.赤ちゃんの睡眠を助ける。 2.寝る前に食べ過ぎない.胃のむかつきになりやすい消化.吸収のために胃を食べ過ぎると.また睡眠に影響を与えます。 いくつかのより多くの激しいゲームをプレイするなど.激しい活動のために赤ちゃんを聞かせてはいけない.また眠りに役立つ音楽を聴き.静かな状態で読んでいる必要があります。 上記の点が眠りに落ちるように調整されているか.より困難な場合.それはカルシウム欠乏症によって引き起こされる可能性があり.あなたは時間のビタミンADの期間を食べるために赤ちゃんを与えることができ.カルシウムの吸収を助け.カルシウム欠乏症状がない場合は.すぐに眠りに落ちるでしょう。