足の関節にガタが生じる原因としては.関節の不安定性と変形性関節症が挙げられますが.以下の通りです。まず.関節の不安定性ですが.その多くは先天的な発達要因によるもので.患者は正常範囲に比べて関節の可動性が著しく高まり.捻挫を起こしやすく.関節表面の摩耗が健常者に比べて増加し.足の関節が動くと関節ガタが発生します。 これは.関節周囲の筋肉を鍛えたり.足首の保護具を使用したりすることで緩和されます。 次に.変形性関節症：足首などの関節に退行性変化が起こると.変形性関節症が形成され.関節表面の軟骨が大きく傷みます。 関節鏡などの外科的治療により.関節面の平坦性が部分的に回復し.足の関節のガタつきは徐々に軽減.あるいは完全に消失します。 術後も関節を保護するためのリハビリテーション運動が必要です。