まず考えられるのは.最近咳や風邪.熱が出たかどうかで.もしそうであれば.感染症が原因であると考えられます。
無症状で血小板数や血圧が少し高いだけなら.通常は正常で.水分摂取量の少なさや長時間の夜更かし.少食などが原因と考えられ.特に治療の必要はありません。
血小板数や血圧が高く.白血球も増えている場合は.感染症が原因である可能性が高いです。 生理的要因や感染症が否定された場合は.凝固機能などのさらなる検査を受けるとよいでしょう。
免疫力を高めるには.水を多く飲む.新鮮な野菜や果物を多く食べる.適度な運動をする.夜更かしをしない.十分な睡眠をとる.良い気分を保つ.などが考えられます。