観元間隔生姜灸の正しい使い方は、コイン大の生姜片（ピンホールを開けたもの）を観元のツボに置き、生姜片の上にもぐさコーンを置いて火をつけてお灸をする。
観音ツボはへそから3センチ下の体の正中線（親指を加えた指4本分の幅）にある。 1ドル硬貨の大きさの厚さとほぼ同じ大きさの生姜の一部をカットし、針で生姜でツボの小さな穴に、もぐさコーンに生姜、灸のためにもぐさコーンに点火し、もぐさコーンが燃え尽きるように、ピンセットでコーンを削除し、その後、2番目の強いお灸、一般的に5〜10強いお灸。
お灸をするときは、皮膚を火傷させないように、風や寒さを避けるように注意する。 お灸をした後はすぐに入浴せず、沸騰したお湯をコップ一杯飲む。
お灸は漢方医が行うか、医師の指導のもとで行ってください。