牛乳と特定の薬との相互作用を避けるため、牛乳を飲んでから1～2時間あけて薬を飲むのがベストです。 牛乳を飲んだ直後には薬を飲まない方がよい。なぜなら、薬によっては牛乳のタンパク質と結合して、薬の吸収や効果に影響を及ぼす可能性があり、また牛乳の栄養価も低下するからである。 牛乳と薬を一緒に飲むと、薬の効き目が落ちたり、腹痛や下痢などの症状が出たりすることもあります。 そのため、牛乳を飲んだ後は1～2時間の間隔をあけて薬を飲むようにすると、薬の効果が十分に発揮されます。 ただし、アスピリンなどは薬を飲んだ後に牛乳を飲んでも大丈夫です。 この種の薬は胃粘膜を刺激する作用があり、牛乳を飲んで薬を飲むと、牛乳が胃粘膜を保護する役割を果たします。 薬の吸収や治療効果のすべてが牛乳によって影響を受けるわけではありません。 薬は医師の指示や説明書の内容に従って正しく服用する必要があります。