アルコール後頭痛は、生活習慣の改善、理学療法、薬物療法によって緩和することができる。
1.生活習慣の改善：アルコールの代謝を促進する水分を多めに摂る。 食事は軽めにし、コーヒー、濃いお茶、唐辛子などの刺激物の摂取を控える。 休養に注意し、十分な睡眠時間を確保し、過労を避ける。
2.理学療法：脳の血管の拡張による頭痛の場合、氷で頭痛部位を冷やす。
3.飲酒後の頭痛はアルコールの刺激によるものが多く、よく使われる薬はアスピリン、イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬で、痛みの症状を和らげることができます。
4.脳梗塞や脳血液供給不全などの脳血管障害が原因の場合は、基礎疾患の治療が必要なため、早めに医師に相談する必要があります。
ただし、薬は医師の指導のもとに使用し、やみくもに乱用しないことが大切です。