恥骨結合上縁の中間点は.下腹部の陰毛のあたりにあり.下腹部から陰毛の近くをさぐると.硬い部分があり.これが恥骨結合上縁です。 妊娠すると.ホルモンの影響で恥骨結合の関節や靭帯がゆるみやすくなり.痛みの症状が出ます。 これは妊娠の正常な反応ですが.妊娠後期になると胎児が大きくなるため.骨盤が大きく引き伸ばされ.痛みが悪化します。 出産後.適切な運動をして.恥骨結合をゆっくり回復させる必要があります。回復が良くないと.腰痛.足の痛みなどが起こりやすく.深刻な場合は.子宮脱.膣弛緩症などが起こりやすくなります。 産後はできるだけ早くベッドから起き上がり.医師の指導の下.骨盤矯正ベルトを使用することで.骨盤の回復を促し.産後の不快感を予防することができます。