うんちが出ない原因はいろいろあるが、便秘は食事療法、薬物療法、手術療法によって解消することができる。 1.食事調整と適切な運動：食事は、キャベツ、セロリ、トウモロコシ、オート麦、バナナ、リンゴなどの野菜や果物など食物繊維が豊富な食品を増やし、脂っこい脂肪分の多い食品を減らす。 2.薬物療法：長期間便秘を繰り返す場合は、便を軟らかくするだけでなく、腸の蠕動運動を促進する作用のあるケセロールやラクツロースなどの下剤を使用することができますが、長期間使用することはお勧めできません。 3.手術：大腸がんなどの病気が原因で便秘になっている場合は、下剤機能を回復させるために、手術禁忌を取り除いた上で、できるだけ早く手術を選択する。 上記の薬にアレルギーのある人は禁忌で、いずれも医師の指示に従って服用する。 うんちが出ない症状が重い場合、または改善が見られない場合は、通常の病院に行って医師に相談し、病気の原因をはっきりさせた後、医師の指導の下、的を絞った治療を行うことをお勧めします。