背中の胸椎の中骨の痛みは、慢性的な緊張（姿勢痛）、激しい運動による急性の緊張、結核などの感染症、腫瘍、脊椎炎などの炎症性疾患など、様々な原因によって引き起こされる可能性があります。
背中の胸椎の真ん中の骨の痛みは、2~3日間観察することができ、重いものを持ち上げたり、激しい運動は避け、痛みが著しく改善されない場合、または痛みが悪化する場合は、適時に病院の整形外科または脊椎外科を受診する必要があります。
1.慢性歪み損傷（姿勢痛）：長時間の座位や直立お辞儀による痛みの場合、長時間の座位や直立姿勢を避け、専門家の指導の下、脊椎のためにジョギングや水泳などの有酸素運動やヨガなどの運動を増やす。
2.激しい運動による急性歪み損傷：激しい運動や重い物を持ち上げたことによる痛みの場合は、安静を心がけ、痛みがひどい場合はすぐに病院へ行き、関連する画像検査を受け、必要であれば外科的治療を受ける。
3.結核などの感染症、腫瘍、脊椎炎などの炎症性疾患：明らかな原因がなく、症状が持続したり悪化したりする場合は、背中の感染症、胸椎腫瘍、強直性脊椎炎などの自己免疫疾患などが原因である可能性があり、医師の指導のもと標準的な治療を受けるため、時間をみて医師に相談する必要がある。