空腹時血糖値が10.5mmol / Lの妊婦は正常範囲を超えているため、医師の指導の下、食事療法、運動療法、インスリン療法などの方法で対処することができます。 1.食事調節：空腹時血糖値が10.5mmol/Lと高い妊婦は、食事を調節する必要があり、合理的な食事制限は、血糖値を正常範囲に維持するために、少量、多食、1日5-6食に分けて、血糖値の変動を減らすために、ケーキ、アイスクリーム、チーズなどの甘い食品を食べるのを避け、より多くの野菜、ビタミンのサプリメントを食べることができます。 2.運動：食後1時間後にゆっくりとしたウォーキング、妊婦ヨガ、太極拳などの有酸素運動を行い、抵抗力を高める。 3.インスリン療法：上記の方法で効果がない場合は、早めに医師に相談し、医師の指導のもとでインスリン療法を選択し、空腹時血糖値を下げる。 空腹時血糖値が10.5mmol/Lの妊婦は、時間内に病院に行き、具体的な状況に応じて医師のアドバイスに従い、積極的に治療に協力することをお勧めします。