人がアルコールを摂取した後.次の物質を摂取してアルコールを和らげることができます：まず.いくつかの強い砂糖水または強い蜂蜜水を飲む.その浸透利尿効果と原理を使用して.糸球体のろ過と腎臓の尿細管によるアルコールの排泄を促進する役割を果たすことができる.したがってアルコールを緩和する役割を果たすことができる。 第二に.厚いヨーグルトを一定量飲む.厚いヨーグルトは胃腸管の粘膜保護効果があり.アルコールのさらなる吸収を防ぐことができるので.同時にアルコールの解毒にすることができます胃腸管の粘膜を保護するために.第三に.緑豆水を大量に飲む.緑豆は同時にアルコールの解毒に果たすことができますが.また完全にアルコールを吸収されていない体を破壊することができる。 第四に.より多くのビタミンCを含む飲み物の多くを取る.同時に肝臓保護の効果があるアルコールの解毒を果たしている。