大きく硬い肝臓は.様々な疾患によって引き起こされる一般的な医学的臨床状態であり.一般的なものは肝硬変である。 慢性進行性肝疾患である肝硬変は.長期的な傷害によって肝臓の質感が硬くなり.肝臓の構造破壊.肝細胞の壊死.肝線維化の形成が起こり.最終的には肝臓の機能が失われ.患者は疲労感や食欲不振などの症状を経験する。 肝硬変の発症は非常に一般的ですが.肝硬変で肝臓が大きく硬くなるのを防ぐにはどうすればいいのでしょうか？ 1.長期的な標準治療 肝障害の線維化の根本的な原因はB型肝炎ウイルスによるものであるため.長期的な標準治療が必要であり.ウイルスの複製を抑制してこそ.ウイルスによる肝臓へのダメージを軽減することができる。 ただし.一人ひとり状態や原因が異なり.治療法も異なりますので.ご自身の状況に応じて適切な治療法を選択する必要があります。 2.定期的な検査 定期的に検査を受けることで.自分の状態を明確に把握することができ.治療の遅れによる悪化を防ぐことができます。 定期検査の期間は通常3～6ヵ月で.検査項目は肝機能検査.超音波検査.HBV-DNA検査などがあり.医師が決定します。 定期検診をおろそかにすることは.自分の健康に対して無責任であり.自分の体がどのような状態にあるのかを知ることが大切です。 まずは禁煙.そして肝臓に有害なアルコールを制限することは常識であり.コントロールしなければならない。 果物の中にはベータカロチンを含むものがあるが.これは体内でビタミンAに変換され.フリーラジカルによるダメージから細胞を守ってくれる。 また.休養をとり.激しい運動をしないことも大切で.運動量は自分の状況に応じて決めるべきである。