膝が不安定で閃きやすいのは、病気の原因によって治療する必要があり、一般的に安静にして、体重の負担を避け、局所の温湿布、ベーキングなどの理学療法、経口セレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬、必要に応じて外科的治療を受ける。 1.過度の疲労：長距離走などの激しい運動により、膝の筋肉が疲労し、膝の疲労が不安定になり、痛みが出やすくなる。 2.外傷：膝の半月板、末梢の靭帯、神経の損傷による外傷や捻挫で、立っている時に膝がちらつきやすい不安定な状態になることがある。 軽症の場合は、安静にし、激しい歩行は避け、絆創膏や装具で固定し、必要に応じてセレコキシブなどの消炎鎮痛剤を使用する。 重傷の場合は、外科的治療を受けることが推奨される。 3.膝の変性：膝軟骨の変性、過形成、硬化などの変化により、膝が不安定になり、ちらつきやすくなる患者もいる。 体重負荷の回避、局所温湿布、焼くなどの理学療法、セレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬の内服、グルコサミンなどの軟骨保護剤など、保存的治療が中心となる。 保存療法が有効でない場合や痛みが悪化した場合は、手術療法を考慮する。 膝関節不安定症は、医師と適時相談し、病気の原因をはっきりさせ、的を絞った治療や治療を行うことをお勧めします。 上記の薬剤は医師の指導の下で使用する必要があり、自己治療を避ける。