風邪をひくと咳が出ることがあるが、風邪による咳を予防するには、風邪をひかないようにすること、食事や仕事を調整すること、休養をとることが主な方法である。
1.風邪をひかない：風邪をひいた後は気道が過敏になり、咳の症状が出やすい。また、風邪をひくと免疫力が低下し、風邪が悪化して咳などの症状が出ることがあるので、風邪をひかないようにする必要がある。
2.食事調整：麺類などの軽い食事にし、唐辛子、脂肪肉などの摂取を避ける。
3.仕事と休養の調整：仕事と休養のスケジュールを規則正しくし、夜更かしや力仕事を避けないと、免疫力が低下して風邪が悪化し、咳の症状が出ることがある。
風邪をひいてしまったら、医師の指導のもとで対処する必要があります。