夜間の携帯電話プレイは、メガネなしよりメガネありの方が良い。 夜間に携帯電話をかけるのは悪い習慣で、メガネをかけていてもいなくてもよくありません。 長時間目を近づけていると、眼球内の毛様体筋が過剰に収縮し、視覚疲労を起こしやすくなる。 携帯電話を見ているとまばたきの回数が減り、角結膜乾燥症とも呼ばれるドライアイを引き起こしやすくなります。 消灯した状態で携帯電話を使用すると、画面の明るさと周囲の環境が強いコントラストを形成し、疲労が蓄積しやすくなる。 眼鏡をかけると、患者の屈折障害を補うことができ、視覚疲労を和らげ、近視が進行する可能性を減らすことができるからである。 携帯電話の放射線は目の健康にほとんど影響を与えないため、メガネをかけているかどうかにかかわらず、夜間に携帯電話を見る習慣をつけないことをお勧めします。