高血圧165、低血圧80、何を食べればいい?

高血圧165mmHg、低血圧80mmHg 高血圧と診断された場合は、β受容体拮抗薬、アンジオテンシン変換酵素阻害薬(ACEI)、アンジオテンシンII受容体阻害薬(ARB)、利尿薬、カルシウム拮抗薬などの降圧薬を服用します。 具体的な投薬は医師の指示に従うこと。 1.β受容体拮抗薬:血圧を効果的に下げると同時に心拍数を遅くすることができ、メトプロロールなどが代表的な薬である。 2.ACEI:ACEI薬にはカプトプリル、ベナドリルなどがあり、副作用として血管浮腫や刺激性の空咳を起こすことがある。 3.ARB:ARBにはイルベサルタン、クロロサルタンなどがある。 副作用は小さく、継続治療のアドヒアランスも高い。 4.利尿薬:ヒドロクロロチアジドがよく使用され、体内の水分を効果的に排泄し、降圧効果を得ることができる。 5.カルシウム拮抗薬:ニフェジピン、アムロジピンなどを含むが、同時に腎臓障害を定期的に検出する。 長期の血圧上昇は標的臓器障害を引き起こしやすいので、適時に医師に相談し、医師の指導のもとで治療を標準化する必要がある、血圧上昇は医師の指導のもとで標準化すべきである。 合理的なマッチング、個人化された治療、そして自分自身が長い間血圧を監視する必要があります。