妊婦は妊娠初期にエンドウ豆を食べてもいいのでしょうか？

特に妊娠初期反応のある妊婦は.妊娠初期反応を悪化させます。 食べ過ぎを避け.少量多食でよく.食後はきちんと運動して.胃腸の蠕動運動を活発にして腸の消化吸収を促進し.腸の不快感を避ける必要があります。 胃腸の膨張がある場合は.子宮収縮の刺激による流産を防ぐため.腹部のマッサージは避けるべきです。 腹痛や膣からの出血がある場合は注意し.妊娠中は無理のない食事に気を配り.喫煙や飲酒は控えるようにしましょう。