お腹が太くなる一番の原因は座りっぱなしで運動不足.特に仕事中は座りっぱなしの姿勢を保つサラリーマンが多いのでお腹に脂肪がたまりやすく.昼食後すぐに着席する人や朝からデスクで寝ることが多い人は.さらに胃腸での消化が間に合わない脂っこいものや高脂肪.高熱の食事が腹部の脂肪蓄積を悪化させお腹を太くしてしまう。 中医学では.脾は運化・変容の主であり.水穀精や水湿を運ぶ機能を持つと考えます。 脾が不足すると.運化・変容機能が損なわれ.水湿や寒熱などが体内に留まってうまく排出されなかったり.栄養がうまく変換されず.腹部が大きくなったりします。 このようなことから.”滋養強壮 “と “健康増進 “を両立させることができるのです。