頭痛をマッサージする方法

頭痛の一般的なマッサージ太陽神経叢のツボ、白妃のツボ、風府のツボなど、マッサージの場所の選択を識別する必要がありますが、それが有用であるかどうかは人によって異なります。
1.太陽神経叢のツボ:頭部に位置し、眉毛の先と目尻の間、水平に指1本分ほど窪んでいるところ;頭痛、眼精疲労、歯痛などの効能があり、熱や腫れを取り除き、痛みを和らげ、リラックスさせる効果がある。
2.百会ツボ:頭部にあり、前髪の生え際の真ん中からまっすぐ5寸上にある。気を益して陽気を高め、心を開いて心を静め、精神を静める効能があり、頭痛、めまい、耳鳴り、痴呆、脳卒中、失語症、紛らわしさ、不眠症、健忘症、てんかん、ヒステリー、脱肛、陰萎、胃下垂、腎脱などの病気に適している。
3.風府のツボ:後頚部、後頭部の凸部の真下、僧帽筋の両側の間の陥凹部に位置し、風を去り、気を起こし、脳を清め、風を休め、開口部を開く効能があり、脳卒中、てんかん、ヒステリー、頭痛、めまい、頚部の強い痛み、咽頭痛、発声障害、眼痛、鼻出血などの疾患に適している。
上記のツボはエビデンスに基づいて選ぶべきであり、頭痛がひどい場合は医師に相談して的を射た治療を受けるべきである。