勃起不全は、いわゆる自己治療、主に非薬物治療としても知られている。 食生活の改善、心理的な改善、肉体的な運動によって改善することができ、必要であれば、病院で検査と治療を受ける必要がある。 1.食生活の調整：日常生活では軽い食事に注意し、辛いもの、刺激物、冷たいものは食べない。 魚、牛肉、羊肉などの高タンパク質食品をもっと食べてもよい。 2.心理的な調整：一部の患者は心理的な要因で勃起不全になり、このような状況では、自信を強化し、性的知識の学習を強化し、性的不安を解消し、改善するために注意を払う必要があります。 3.身体運動：通常、ランニング、水泳、縄跳びなどの身体運動を行う必要があります。 勃起不全患者のセルフコンディショニングは非常に重要ですが、最初の詳細な検査のために病院に行く必要があり、病気の明確な原因は、治療の遅れだけでなく、状態の悪化を避けるために、目標とする治療のための医師の指導で、やみくもに薬を使用することはできません。