母乳だけで育った赤ちゃんには、生後6ヶ月頃から補完食を与えるのが適切です。 ピューレ状の単一食材の補完食から徐々に移行していく必要があります。 産後の母乳育児は、母親と赤ちゃんの健康にとって理想的です。 しかし、赤ちゃんは成長し続けるため、生後6ヶ月を過ぎると母乳育児では赤ちゃんの成長と発達に必要な栄養を満たすことが難しくなります。 さらに、赤ちゃんの乳歯は5～6ヵ月で生え始めるが、この時期に補完食を少しずつ与えることは、赤ちゃんの歯の生え変わりや顎・顔面骨の発育を促進するのに適している。 子供の成長発育の特徴や必要な栄養を考慮し、生後6ヶ月頃から補完食を与えることをお勧めします。補完食を与える原則は、少ないものから多いものへ、薄いものから濃いものへ、細かいものから粗いものへ、単一のものから多様なものへ、です。 生後8ヶ月頃になると、卵黄、肉のピューレ、豚レバーのピューレなどを与えることができます。 補完食を与える際には、一度にたくさん与えすぎず、一種類の食材から始め、禁忌とされる食材に対するアレルギーの程度に合わせて、少しずつ他の食材を加えていくようにします。 赤ちゃんの胃腸の不快感やその他の異常がある場合は、症状の悪化を遅らせないように、適時に医師に相談する必要があります。