産後1週間の妊婦は、タンパク質とカロリーの高い食品を食べ、新鮮な野菜や果物、麺類なども食べることができる。 産後1週間の妊婦は、胃腸の機能と基本的に正常に戻ったときに、通常の食事を食べることができ、授乳のために、肉のスープ、魚のスープなど、より多くのタンパク質やカロリーの高い食品を食べることができますが、また、新鮮な野菜や果物、麺類などを食べることができます。 また、消化を促進し、悪露を排出するために、ベッドでの適切な活動に注意を払う必要があります。 産後は衛生面にも気を配り、陰部を清潔に保ち、生理用品や下着を交換し、悪露の排出状況を観察してください。 また、骨盤底筋や腹直筋の回復を促すために、医師の指導のもと、適切な産後リハビリ体操を行うこともできます。 おりものが多い、熱があるなどの異常があるときは、早めに病院へ行きましょう。