臨床的には、妊娠に備えて何を飲めば排卵が促進されるということはありません。 食品としての豆乳には一定の栄養価があり、適度な摂取は体に栄養素を供給しますが、排卵を促進する効果はありません。
豆乳は小豆、大豆、黒豆など様々な豆から作られ、タンパク質、糖質、食物繊維、ビタミンC、葉酸、カルシウム、カリウム、マグネシウム、リンなどを含み、適量の摂取で体に栄養素を補うことができます。 ただし、豆乳は胃腸に不快感を与えないよう、過剰摂取は禁物である。
妊娠中に排卵異常がある場合は、関連する検査を適時行い、原因をはっきりさせた後、医師の指導のもとクエン酸クロミフェンカプセルなどの排卵促進薬を使用することをお勧めします。