夜中に目が覚めて眠れなくなったときは?

夜中に目が覚めて眠れないというのは.次のような場合に見られます:i.うつ病に見られるもので.うつ病の症状の1つに睡眠障害があり.寝つきが悪かったり.早く目が覚めてしまったりすることがあり.目が覚めてもなかなか寝付けない。 第二に.身体的な病気の影響.例えば.癌性疼痛患者が痛みで夜中に目が覚めて.なかなか寝付けない.慢性気管支炎の急性発作の時.痰が気管を刺激して咳が出るため.夜中に寝返りを打ち.その結果.患者が早く目が覚めてしまう。 第三に.アルコールや薬物の乱用.アルコールや薬物中毒が夜中に発作を起こし.身体的・心理的不快感を引き起こし.その結果.目が覚めてもなかなか寝付けない。 IV.精神障害のある患者で.夜間の幻覚や幻聴のため.起床後に入眠できない。 V.寝室の温度が低すぎたり暑すぎたり.外の騒音.時差ぼけによるものなど.睡眠環境に問題があり.夜中に目が覚めてもなかなか寝付けない。