飲酒後に睡眠薬を服用してはいけません。 アルコールは循環器系を強く刺激する作用があり.少量のアルコールで心臓の鼓動が速くなり.血流量が増え.血管が拡張して血圧が上昇し.多幸感を感じることができる。 多量の飲酒は大脳皮質を抑制し.ある種の麻薬作用があり.眠気.心拍数低下.血圧低下.呼吸抑制.ショックなどが起こる。 睡眠薬は主に大脳皮質を抑制し.睡眠薬の経口服用後は眠気.脱力.エネルギー不足.倦怠感などが起こることがある。 お酒を飲んだ後に睡眠薬を経口摂取すると.大脳を二重に抑制する作用が働き.無反応.眠気.意識障害.血圧低下.心拍数低下.ひどい場合は呼吸抑制.ショック.死亡することもあります。 お酒を飲んでも眠れないようであれば.水を多めに飲んだり.甘いものを食べてアルコールの代謝を促したり.音楽を適度に聴くことでリラックスして眠れるようにするとよいでしょう。