風邪をひいて鼻水が出ている赤ちゃんは、適度に卵を食べてもいいし、卵アレルギーの人は卵を食べてはいけない。
卵は良質のタンパク質が豊富で、適切な摂取は赤ちゃんの抵抗力を高め、病気の回復に役立つ。 しかし、赤ちゃんの消化器官はまだ完全ではないので、高タンパク食品を摂りすぎると、胃腸に負担がかかり、腹部膨満感、下痢、消化不良などの症状を引き起こす可能性があります。
そのため、一度にたくさんの卵を赤ちゃんに与えることはできません。卵の調理法にも気を配り、茶碗蒸しの方が赤ちゃんにとって消化吸収しやすいのです。 卵アレルギーやその既往歴のある赤ちゃんには、卵はお勧めできません。
お子様が鼻水などの不快感を感じた場合は、速やかに医療機関を受診し、専門医の診断・治療を受けることをお勧めします。