母乳の与えすぎを防ぐために、赤ちゃんに授乳後の満足感があるか、依存心が弱くなるか、尿の量が正常かどうかで判断することができます。
1.食後の満足感：母乳育児の赤ちゃんは、満腹になると自発的に乳首を離し、満足そうに微笑み、喃語を発します。 ミルク育児の赤ちゃんは、満腹になると哺乳瓶を離し、心地よいリラックス状態を示す。
2.依存が弱くなる：満腹になると、生理的欲求が満たされるため、食べ物を欲しがる度合いが大幅に減る。 乳首や哺乳瓶への依存が弱くなり、赤ちゃんはより楽しめるものに切り替えるようになる。
3.正常な尿量：余分な給水がなければ、赤ちゃんの尿量は正常範囲です。 尿の色は透明、淡黄色、濃い黄色です。
赤ちゃんの食事は非常に重要です。赤ちゃんがより健康に育つためには、上記の方法で食事量を判断することが大切です。