運動後の褐色尿は、濃縮尿や運動後血尿の可能性がある。 このうち血尿は、ミオグロビン尿、腎結石剥離、腎静脈圧迫などが原因となる。
1.横紋筋融解症によるミオグロビン尿：大量の運動によって横紋筋融解症が起こり、大量のミオグロビンが放出され、ミオグロビンが尿と一緒に排泄されるため、尿がしょうゆ色になる。
2.血尿による腎結石：激しい運動の後、結石が移動して泌尿器系の粘膜を傷つけ、運動後に血尿が出ることがある。 この場合、激しい背部痛、吐き気、嘔吐などの症状を伴うことが多い。
3.腎静脈圧迫：腎静脈圧迫のあるナットクラッカー症候群の患者は、運動後に圧迫が強まり、腎臓の打撲や低酸素状態を引き起こし、血尿を生じることがある。
4.尿の濃度：運動後に大量の汗をかくと同時に、飲水量が少ないと尿の濃度が濃くなり、色が濃くなるため、茶色に見えることがあります。
運動後に尿が茶色になる場合は、適時に医師に相談して診断と治療を調整し、積極的に治療することをお勧めします。