白陵のツボの位置は、第7頸椎の棘突起の下のくぼみから2寸上、後正中線から1寸離れており、左右に1つずつ、合計2つある。 白老のツボは余経気点に属し、合計2つある。 具体的な位置は、第五頸椎の棘突起の下1寸、後正中線から1寸。 一般的に、頭を下げた時、首の一番高い骨は第七頸椎で、それから第五頸椎を2つ数えて、その左右それぞれ1寸のところにあるのが白陵のツボです。 瘰癧（主に頸部リンパ節結核を指す）、咳、喘息、咳嗽、枕などの様々な原因に対する主な治療法である。 白蝋は頚部に位置し、頚肩腕症候群、五十肩、腰痛の緩和にも有効である。 白蝋のツボは鍼、灸、その他の治療に応用でき、一般的な鍼治療は0.3~0.8インチの針を刺す必要があり、局所の痛み、陥没、腫れの感覚は、20分間針を刺したままにします。 鍼や灸は必ず専門の医師が行い、自己判断で行わないでください。 鍼灸は灸師は