私たちの生活の中には多くの天然の抗炎症薬があり.それらは非常に効果的ですが.あなたはいくつ知っていますか？ A. Andrographis アンドログラフィスは.春蓮秋柳.苦胆草.黄金草などとも呼ばれます。 熱を清め解毒し.炎症を抑え（西洋医学では抗炎症といいますが.炎症の多くは漢方では「火」と考えますので.漢方では「抗炎症」といいます）.腫れを抑え.痛みを和らげる薬用植物です。 1.胃の火を抑える しかし.アンドログラフィスにとっては.胃の火（例えば.口臭.口内炎.歯痛.喉の痛み.あるいはもっとひどい上向き – ニキビなど）を抑えることが一番の効果です。 いろいろな使い方がありますが.専門家によると.アンドログラフィスは生で食べると成分が破壊されないので.最も強力な抗炎症作用と火照りを取ることができるそうです。 今.夏が来て.あなたがにきび.腫れた歯茎.長い口内炎.脱毛に満ちている場合は.ああの皿に非常に適しています。 2.肺の火を減らす それでは.肺の火の性能は何ですか？ 咳や息切れ.鼻づまりや黄色い鼻水.喉の痛み（喉の乾燥.痛み.かゆみ）.顔のにきび.便秘は肺火の現れと考えられています。 すべての症状は.薬を飲むために急いではいけません.食べ物は薬よりも安全である方法を解決することができます。 タンポポ タンポポはブラフミーとも呼ばれ.尿路感染症（尿路感染症の3大特徴：頻尿.切迫感.排尿痛）の奇跡の治療薬と言われています。 しかも.補助的なものではなく.治療の主役として使われます。 そして.しばしば再発もする尿路感染症は.中高年や中高年の女性に多い。 男性では前立腺炎に多くみられ.これもタンポポで治療します。 そして.乳房の腫れや結節を和らげ.乳房肥大を予防する効果もあります。 強い「脱血作用」があり.ピロリ菌の殺菌にも優れた効果があります。 (ピロリ菌が何かはご存じないかもしれませんが.念のため.現在.胃炎の主な原因となっています）マテリアメディカには.若い苗が食べられると記録されています。 ですから.ある程度古いものであれば.お茶やお粥など.他の方法を考える必要があります。 タンポポの長い種が吹き上がるような場合も食べないでください。 三.魚草 魚草は.漢方薬の名前で.もともとは山菜でした。 天然で安全な抗生物質で.熱を取り除き.抗炎症.抗ウィルス作用がある。 植物性の抗生物質として.魚草の珍しいところは.その薬効が体の上・中・下焦に届くことです。 咽頭炎や肺炎まで.下は尿道炎や膣炎.腎炎まで.外では皮膚の炎症やヘルペスに効果があります。 本人が気づかないうちに体内で炎症が起きていることもありますが.病院で血液検査をして白血球が上昇していれば.それは炎症と言えます。 このとき.炎症がどこにあるのかわからなくても.すぐにフィッシュハーブを使って調整すれば.非常に早く結果が出ることが保証されています。 風しん.インフルエンザ.尿路感染症.生殖器感染症など.細菌やウイルスによるあらゆる感染症にとって.フィッシーハーブは宿敵です。 炎症は.漢方でいうところの.体内の湿と熱の程度がより重くなっている証です。 したがって.血液の指標が変わるのを待つ必要はなく.体に湿熱を感じたらすぐに.生臭いハーブを摂れば.それを取り除くことができるのです。 特にフィッシーハーブは.肺熱を取り除き.煙を解毒する作用があるため.喫煙者に適した食品と言えます。 喫煙の危険性を知っていながら.どうしてもやめられないという人は.健康のために少なくとも1つ.フィッシュハーブティーを多く飲むという方法があります。 フィッシュハーブウォーターで熱を下げる：フィッシュハーブは上気道炎を調整し.熱を下げ.咳を止める効果があります。