赤ちゃんの風邪や咳の時にみかんを食べてもいい。 みかんは扁平に属する果物で.その扁平さと冷たさが風邪や咳の症状を和らげるだけでなく.豊富な栄養素を増やすのに役立ち.病気の時にみかんを食べると水分を補給することができる。 新鮮なオレンジジュースも.ビタミンCを多く含み.体に必要な栄養を補うだけでなく.体内の毒素を中和することができるので.良い選択である。 発熱に腹痛や下痢が伴う場合は.腹痛や下痢を悪化させる可能性があるオレンジを食べるのはお勧めできない。 咳の痰も.糖分が多いと痰の分泌を悪化させるので食べない方がいい。