妊娠を望むのであれば.まず妊娠の過程を理解する必要があります。 通常であれば.性交渉が行われ.つまり勃起したペニスが膣に挿入されて体内で射精が行われ.精子が女性の卵子と結合して受精卵となり.受精卵が無事に産まれることで初めて妊娠が成立する。 これらのステップのどれかに問題があれば.妊娠は成功しません。 まずは女性の排卵期を計算し.排卵期にセックスの回数を増やすことで.妊娠の確率を上げることができます。 女性の排卵期の算出は.月経が規則正しいことを前提に行う必要があります。 月経周期が規則的で.月経の量.色.日数が各月経で同じであれば.通常.排卵は入ってきた月経の1日目から数え.12～20日目を排卵期間とします。 排卵の正確なタイミングは.臨床的に大きく異なります。