回春草は.回心草とも呼ばれ.伝統的な漢方薬ですが.高等医学部の教科書には載っておらず.漢方薬では.雲南省に多く.実は特に知らない人が多いと言われています.その主な働きの一つは.陰を養い腎を調えることです.腎陰を養うために使います。 腎陰虚で起こりうる症状は.手のひらや足の裏に熱を持ちやすく.汗をかきやすい.舌先が赤くなる.不機嫌.感情の起伏が激しい.イライラするなどがある一方.全身では腰痛.脚気.倦怠感が現れることもあり.このような場合は.腎陰を養うことが考えられます。 また.本草には筋肉や骨を強化する作用がありますが.実はこれは腎陰を養う作用と関係があります。 さらに.この生薬は心を養い.心を落ち着かせる効果もあり.これは現代人にとって非常に重要なことです。現代人は.仕事でプレッシャーを受けたり.家庭でさまざまな家事に追われたりすることが多いので.常に神経が緊張状態にあり.心が乱れて不眠になることが多くなっています。