背中の冷えの原因は？



冷えによる腰痛は.冷えや腰背部筋膜炎などによるものである。

1.寒さ：寒く湿った環境に長時間いると.寒さが体に侵入し.筋膜が収縮し.背中の筋肉が痙攣するため.背中が冷たくなり.痛みを感じることがある。

2.腰の筋膜炎：長時間の労働や過労が続くと.腰の筋膜が引っ張られ.過度の緊張や炎症が起こり.筋膜炎を起こすため.腰の冷えや痛みを感じることがある。

回復過程では.仕事と休養の習慣をしっかり守り.過労や精神的ストレスを避けるよう患者にはアドバイスする。