紅棗、人参根茎、黄耆根茎、茯苓は共に気血を補い、心を落ち着かせ、知性を高める作用がある。 ただし、煮汁の有効成分には限りがあるので、内服の際は医師の指示に従い煎じ汁を飲むことをお勧めする。
1.紅棗（ナツメ）は中気を補い益気（脾を補い気虚を治す）、養血、鎮静の作用がある。 少食の脾虚、緩便（便が細く、形が整っていない）、婦人の汚れた焦燥（動揺して憂鬱、悲しくて理由もなく泣きたくなる）などに用いる。
2.当帰芍薬散は脾肺を強め、血を養い、体液の産生を促進する作用がある。 脾肺気虚、食欲不振・疲れやすい、咳嗽・息切れ、気血両虚、顔色が黄色っぽく、動悸・息切れ、体液傷害による口渇、内熱感冒（内熱に伴い、食べる量が多い、飲む量が多い、尿量が多いなどの症状を伴う）に用いる。 固熱症状があるが正気不足でないものには適さず、ベラチュラムとの併用は避ける。
3.ハトムギには、補気・促陽、固表止汗（筋肉の表面を固めて発汗を止める）、利尿を促してむくみを取る、津液を出して血を養う、滞痺促痺（麻痺している経絡をスムーズにする）、疏毒排膿（体内の膿や毒素を排出する）、斂筋発育促進（ただれを早く治し、新しい肉の成長を促す）の作用がある。 気虚、疲労、少食、緩便などの疾患に用いる。
4.枸杞子（クコ）は肝腎を滋養し、精を益し、眼を冴えさせる作用がある。 精虚、腰膝痛、めまい耳鳴り、インポテンツ精子無力症、内熱口渇、血虚萎縮、めまい眼精疲労などに用いる。
湯冷ましの効果は限定的かもしれない、もし体が快適でないなら、時間内に病院に行くことをお勧めします、薬のために医師の指示に従ってください。