キョウチクトウは、ほとんどの人が適量を食べるのに適しており、食べ過ぎは禁物である。 下痢や胃腸の不快感、痛風の急性発作がある人は、医師の指導のもと、少量のナタネを摂取すべきである。
日常生活でよく使われる緑黄色野菜であるナタネには、食物繊維、カルシウム、鉄分、カリウムが豊富に含まれており、β-カロテンやビタミンCも多く含まれている。
下痢や胃腸の不快感がある人は、食物繊維の過剰摂取が不快感を悪化させる可能性があるため、上記のような人は医師の指導のもと、適度にナタネを摂取する必要がある。
また、ナタネはプリン体の含有量が多く、100g中30.3mgのプリン体を含むので、痛風患者は急性期には注意が必要である。 普通の人は1日250gのナタネを食べても大丈夫です。
もし、摂取後に体に違和感がある場合は、適時に医師に相談する必要がある。