脾気虚に効く食べ物

脾気虚の場合は、ナツメ、アトラクチロデス、ヤマイモなどを食べるとよい。 ただし、薬に代わる治療法ではないので、医師の指示に従ってください。
脾気虚は、腹部膨満感、体の倦怠感、食べたくない、または食べたくない、食後の膨満感、黄色っぽい色、疲労感(精神的疲労、肉体的疲労)、緩便(便が細く、形が整っていない)、息苦しさ、舌足らず(力がなく、話したくない)、またはやせ、むくみ、肥満、舌が青白い、苔が白い、脈が遅い、または弱いなどの症状が現れます。
おすすめの食材は、ナツメ、アトラクチロデス、ヤマイモ、鶏肉、ハトムギ、ミカンの皮など。 おすすめの治療レシピは、乾燥ショウガ、アトラクチロデス、鶏の内臓の粉末、紅ナツメ、小麦粉などを材料とする有益な脾餅、黒鶏、良質のショウガ、ミカンの皮、草ゼリー、コショウなどを材料とする黒鶏スープ、中国のヤマイモ、ショウガ、白玉粉、ネギ、黒砂糖などを材料とするディオスコレア櫂粥です。
食べ物は薬の代わりではなく、あくまでも補助的なものです。