1.適度な休養：通常、休養にもっと注意を払い、疲れを避け、特に夜更かしを避け、感情の調節をよくし、リラックスし、気分の過度の変動を避ける。2.食事と栄養の強化：通常、バランスのとれた食事と栄養に注意を払い、好き嫌いせず、良質なタンパク質とビタミンを含む食品を適度に摂取する。 卵、牛乳、魚やエビ、リンゴ、バナナなどの食品 3.葉酸の合理的な補充：胎児の奇形を防ぐために、妊婦の免疫力を高めることができる葉酸薬を服用するように医師の指示を受ける必要があります。 妊娠中、女性は定期的な妊婦検診に注意を払い、異常が見つかったらすぐに医師に相談し、医師の指導の下、合理的な治療を行うこと。