便秘を引き起こす薬を服用すると、便秘の重症度に応じて、生活の食事調整、腹部マッサージ、ラクツロース、ポリエチレングリコールなどの薬を改善するために使用することができます。 1.食事調整：適切な運動をする；定期的に水を飲む習慣をつける；とうもろこし、セロリ、バナナなどの食物繊維が豊富な果物や野菜を多く食べる。 2.腹部のマッサージ：時計回りに腹部をマッサージすることができ、胃腸の蠕動運動を促進し、排便を促進することができる。 3.薬物療法：ラクツロース、ポリエチレングリコール、マンニトールなどを経口投与する。 これらの薬剤は副作用の程度が異なるため、使用する際は医師の指導のもと医師のアドバイスに従わなければならない。